Немного статистики
Интересно!
Россиян недовольны своим здоровьем*
54%
Смертности связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, одной из причин которой является неправильное питание
56%
15%
Россиян являются приверженцами здорового образа жизни**
только
Россиян планируют прожить не менее 70 лет, несмотря на уровень стресса, проблемы с лишним весом и сном***
60%
*По данным исследовательской компании Ромир
** По данным исследовательской компании IPSOS Research по заказу компании Philips
*** По данным опроса ВЦИОМ
** По данным исследовательской компании IPSOS Research по заказу компании Philips
*** По данным опроса ВЦИОМ
Секреты от экспертов по питанию в нашем онлайн-курсе помогут Вам:
Увеличить продолжительность жизни
Выглядеть и чувствовать себя моложе
Быть более энергичным
Сбросить лишний вес
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Стать счастливее
Чему Вы научитесь?
Избегать основных вредных привычек и уметь с ними бороться
Предотвращению аллергических реакций у Вас и Ваших близких
Бороться с нарушениями пищевого поведения и стереотипов питания
Справляться с эмоциональным голодом и причинами переедания
Программа курса
1
Предотвращение аллергических реакций
(1 видео 20 минут)
(1 видео 20 минут)
- Комплексная программа профилактики пищевой аллергии
- Влияние наследственности на атопию
- Первичная профилактика аллергии
- Меры вторичной профилактики аллергии
Нарушение пищевого поведения и их связь с эмоциями и тревогой (1 видео 11 минут)
- Типы пищевого поведения
- Факторы пищевого поведения
- Тревога и связь с пищевым поведением
- Как бороться с тревогой
2
3
Эмоциональный голод и причины переедания
(1 видео 11 минут)
(1 видео 11 минут)
- Различие между эмоциональным голодом и аппетитом
- Диетическая депрессия
- Основные причины переедания
- Еда как источник радости
Вредные привычки
(1 видео 13 минут)
(1 видео 13 минут)
- Осознание вредных привычек
- 7 основных вредных привычек
- Как бороться с основными вредными привычками
4
Отзывы о нашем курсе
Выражаем большую благодарность команде АНО «Культура здоровья» за профессиональную подготовку и проведение курса «Школа Питания» для сотрудников ООО «Буарон» - французского производителя безрецептурных лекарственных средств для всей семьи: один из лидеров отрасли и марка гомеопатических лекарств № 1 в мире, и надеемся на дальнейшее сотрудничество
Лекторы курса
врач психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук
Лозко Наталья Ивановна
кандидат медицинских наук, пульмонолог, аллерголог, функциональный диагност, педиатр. ММА им. Сеченова
Афанасьева Наталия Андреевна
врач-диетолог, терапевт
стаж 13 лет
стаж 13 лет
Никулина Ирина Валерьевна
врач-терапевт, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию, сертифицированный специалист по холистической нутрициологии, сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean. Действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
Получите доступ к бесплатному онлайн-курсу
Неограниченный доступ
Видео от экспертов по питанию и специалистов по здоровью
Возможность задать уточняющие вопросы по итогам прохождения курса
Сертификат о прохождении обучения